Vorbereitungen für das Fest, Weihnachtsfeiern und jede Menge To-Dos…
Keine Zeit für Besinnlichkeit und Entspannung?
Gerade jetzt solltest Du dir einen Moment der Ruhe, Erholung und Kontemplation gönnen.
Meditation, ein sanfter Flow und anschließende restorative Elementen helfen Dir Dich zu erden und Dich zu entspannen.
Samstag, 14.12.2024, 11:00-12:00 Uhr, € 15,00 (Mitglieder € 12,00)
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Tanzen und Yoga?!
Musik und Bewegung belassen dich im Moment und alles um dich herum vergessen. Wir tanzen ins neue Jahr, mit neuer Lebensfreude und Energie. Wir üben gemeinsam eine kleine Choreografie ein und fließen zu ausgewählten Songs. Es geht weniger um die korrekte Ausführung, als um den Spaß. Keine Vorkenntnisse notwendig.
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mit Yoga beginnen möchten. In sieben aufeinander aufbauenden Einheiten lernst Du die Grundlagen des Yoga kennen und machst Dich fit für alle weiteren Kurse. Neueinsteiger sind hier also immer herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.
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Schenke Deinen Lieben zu Weihnachten etwas ganz Besonderes.
Einen Yoga-Gutschein bei dem die Beschenkten aus unserem umfangreichen und vielseitigen Programm wählen können.
Die Gutscheine können in ihrem Wert individuell variieren.
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